ые упражнения на гимнастических матах:
(упражнения выполняются поточным методом)
Исходное положение - стоя на четвереньках, прогнуться, смотреть вверх.
Исходное положение - стоя на коленях, руки за головой. Ходьба на коленях по прямой.
Упражнение Бревнышко. Исходное положение - лёжа на спине, руки вверх, боковые перекаты в быстром темпе. 1мин
15мин
В 2 колонны
Следить за соблюдением выполнения техники упражнений
движения плавные
Следить за последовательностью упражнений
Заключительная часть 3-5мин. 1. Построение
2. Подведение итогов урока
- Чем занимались на уроке?
- Какие игры были проведены?
3. Домашнее задание
упражнения на осанку10-20сек
2-3мин
1-2минСледить за дисциплиной
Страницы: << < 1 | 2 | 3