Сабақтың мақсаты:
Білімділігі :оқушылардың шапшаңдылық,төзімділік дағдыларын қалыптастыру.жеңіл атлетика спортына деген қызығушылығын арттыру және кросқа дайындық.
Дамытушылығы: Сабақтың тақырыбы бойынша жеңіл атлетика спортын және кросқа дайындығын дамыту.
Тәрбиелілігі: сабақта орындалатын жаттығулар негізінде жылдамдық, ептілік қасиеттері арқылы оқушыларды салауатты өмірге тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: үйрету, дайындық сабағы.