во
4-влево
И. п. - стойка ноги врозь,
1-2 –рывки руками, правая вверх
3-4 рывки руками, левая вверх
И. п. - стойка ноги врозь, руки вперед
1-4 -круговые движения кистями во внутрь
5-8-наружу
И. п. - стойка ноги врозь, руки вперед в замке
1-8 -круговые движение кистей в замке
И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс
1- наклон туловища вперед
2- назад
3-впрво
4-влево
И. п. - о. с.
1- поднять руки вверх
2-3- наклон вперед, коснуться пола руками
4-И. п.
И. п. - широкая стойка ноги врозь
Наклон вперед, скестно касаясь руками стопы
И. п. - сед
1- сед углом, руки в стороны (удержать 15 сек. )
Перестроение в колонну по 2 с последующим перестроением в 2 шеренги (в пары дети встают в произвольном порядке).
7 мин
Объяснение учителем техники правильного выполнения упражнения и
демонстрация техники выполнения приемов передвижения, остановок, поворотов и стоек.
Формулирует задание, осуществляет контроль.
Даёт команду построения в два круга.
Проводит подготовительные упражнения
Контролирует дистанцию между учениками, указывает на ошибки при выполнении заданий.
Даёт команду построения в две колонны.
Образно воспринимют двигательное действие, выделяя более сложные элементы техники выполнения упражнения.
Выбирают более эффективные способы решения задач. Прогнозируют свою деятельность.
Слушают, выполняют упражнение
Договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности. Познавательные:
Обще-учебные– извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта;
логические –осуществляют поиск необходимой информации.
Личностные:осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить
о
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>