витие плоскостопия. Абсолютным противопоказанием является наклон головы назад, так как при этом ущемляется внутренняя сонная артерия. На основании своих наблюдений и анализа других исследований мы определили, что наиболее рационально для девушек выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа на коленях. Поскольку известно, что естественная слабость мышц туловища у девушек, преимущественно спины и брюшного пресса, способствует неодинаковой натяжения мышц и неправильной содержанию тела, что может привести к деформации костной ткани позвонков или стойким нарушением их взаимного расположения. Полагаем, что именно этому, девушки при сдаче государственных тестов физической подготовленности в сгибании и разгибании рук в упоре лежа получают очень плохие результаты, поскольку это исходное положение создает дискомфортные ощущения при их выполнении и срабатывает рефлекс самосохранения.
По нашему мнению, именно сейчас необходимо вспомнить, что неудовлетворительное выполнение студентами на протяжении многих лет государственных тестов оценки физической подготовленности населения «незалежной» Украины, дает основание полагать о вынужденной подгонке личности под, как правило, усредненные, спущенные сверху нормативы, без учета гендерного аспекта. Что явно противоречит идее свободы личности и гуманизации принципов воспитания и отнюдь не способствует приобщению девушек к сфере физического совершенствования.
К числу причин, которые увеличивают физический риск, можно отнести формальное отношение преподавателей физической культуры к инструктированию студентов по вопросам безопасного выполнения физических упражнений. Игнорирование надлежащей страховки во время выполнения упражнений, использование оборудования не прошедшее испытания или непригодного к эксплуатации. Нарушение требо
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>