оманде пары начинают двигаться галопом вперед до отметки и возвращаются к своим командам, удерживая мяч на руках. В этой эстафете важно, чтобы вы чувствовали движения друг друга и не потеряли мяч.
Назовите физические качества, которые мы будем развивать, выполняя эту эстафету.
Цель: (развитие ловкости, быстроты движения, внимания, мелкой моторики рук)
Итог: Благодаря каким физическим качествам победила команда «……»?
Следующая эстафета «Кенгуру». Назовите инвентарь, который лежит перед вами.
(мяч, конусная стойка)
-
2
4
6
8
:
摧ᦊX
-
"
&
B
ž
V
1:
B
D
X
Z
t
v
x
z
–
š
œ
ž
摧ᦊX
ª
V
摧孩í
摧孩í
摧孩í
и возвращается назад. Помогает следующему участнику правильно взять мяч коленями и отправляет его на этап. Мяч терять нельзя.
Назовите физические качества, которые мы будем развивать, выполняя эту эстафету.
Цель: (развитие ловкости, быстроты движения, внимания)
Итог: Благодаря каким физическим качествам победила команда «……»?
Третья эстафета «Перенеси мяч». Назовите инвентарь, который лежит перед вами.
(волейбольные мячи, обручи, конусные стойки)
Содержание: Вы становитесь в колону по одному за линией старта. Перед каждой командой лежит обруч, а в нем 2 мяча. Как вы видите, дальше лежит еще один обруч. По моему сигналу первый участник команды берет все мячи в руки и переносит их в свободный обруч, бегом возвращается назад, передает эстафету за линией старта, касаясь ладонью плеча второго участника. Второй участник бежит к обручу с мячами, берет мячи и п
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>