.
17. Покажи пальчик
Руки сжимают в кулачки, вытягивают вверх большие пальцы, сгибают и разгибают их. Такое же упражнение делают со всеми остальными пальцами: указательным, средним, безымянным, мизинцем.
18. Повороты
Обе ладони лежат на столе. Правая - вниз, левая - вверх.
По команде ладони меняются местами:
правая - вверх, левая - вниз.
19. Шар
Ладони поставлены вертикально друг другу и сомкнуты.
Затем ладони размыкаются.
20. Цепочка
Сцепляют большие пальцы и тянут руки в разные стороны. То же делают для других пальцев: указательного, среднего, безымянного, мизинца.
21. Хлопушка
Пальцы обеих рук складываются кончиками вместе. Хлопают кончиками больших пальцев. То же - для указательных, средних, безымянных, мизинцeв.
22. Сели – встали
Левая ладонь - вертикально вверх, к ее нижней части приставляется кулачок. Затем положение рук меняется.
23. Ножницы
Руки сжимают в кулачки, вытягивают указательные и средние пальцы, как бы образуя две пары ножниц. Затем начинают резать ими воображаемую бумагу.
24. Вертушка
Предплечье вертикально, ладонь находится под прямым углом, все пальцы прижаты. Вращение кистями от себя и к себе.
Упражнения с монетами
На один из пальцев открытой ладони положить монету. Пошевелить пальцем так, чтобы монета не упала. Как только это получится, на другой палец кладется вторая монета, и так до тех пор, пока все пальцы не будут удерживать монеты.
Держать монету на одном пальце вытянутой руки, стараясь не уронить ее. Затем поднять ногу, удерживая равновесие и не роняя монету.
Разложить монеты на пальцах раскрытой ладони, затем при помощи партнера уложить монеты на кончики пальцев другой руки. Двигаться, стараясь не уронить монеты, сначала со зрительным
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>