ах питания содержатся различные витамины и биологически активные вещества, усиливающие действие друг друга (улучшающие усвоение и замедляющие выведе - ние). Синтетический витамин С -- это только аскорбиновая кислота и ничего больше. Нату - ральный же витамин С, извлеченный из плодов шиповника, содержит целый комплекс витами - нов С, а также биофлавоноиды (витамин Р). По - этому натуральный витамин С гораздо более эф - фективен.
Глава 2. Исследование качества яблок
Я взяла яблоки, которые были привезены из Китая и продавались у нас на рынке и яблоки, выращенные в России, которые также были куплены на местном рынке, но выращены в садах Краснодарского края.
Перед проведением опыта ученикам 3 касса б было предложено ответить на несколько вопросов. И я получила следующие результаты:
1. Вы знаете, что такое витамины?
2. Вы часто принимаете витамины?
3. Много ли витамины значат?
4. Какие яблоки вы выберете (Российские или Китайские)?
После опроса провела опыты и выяснила следующее:
1. Яблоки, которые из наших садов потемнели быстрее, были вкуснее и слаще.
Что это значит?
Значит, уровень железа в отечественных яблоках намного выше, чем в зарубежных. Поэтому, заботясь, прежде всего о правильном питании, надо отдавать предпочтение фруктам местным, которые растим на плодородной земле.
2. Самые полезные фрукты - только что сорванные с дерева. В них больше витаминов. Поэтому надо покупать отечественные яблоки.
3. Фрукты, выращенные в дальних странах, по своему составу сильно уступают тем, что созрели в нашей стране. Привозные фрукты обычно срывают недозрелыми, чтобы в дороге не испортились, их кожуру покрывают специальными составами, чтобы придать товарный вид.
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>