(6 раз).
2. "Часики" (дыхательное упражнение). И. п. - стоя, ноги слегка расставлены. "часики вперед идут. За собою нас ведут". 1 - взмахнуть руками вперед "тик" (вдох); 2 - взмахнуть руками назад - "так" (выдох) (2 раза).
3. "Громко хлопни". И. п. - о. с. 1 - руки с кубиками развести в стороны; 2 - сделать хлопок перед собой, стукнуть кубиком о кубик (6 раз).
4. "Покажи кубик". И. п. - о. с. 1-3 - поднять руки с кубиками вверх и покрутить кубиками; 4 - и. п. (6 раз)
5. "Наклонись и постучи". И. п. - стоя, ноги на ширине плеч. Руки с кубиками внизу. 1-3 - наклониться, постучать кубиком о кубик внизу; 4 - и. п. (6 раз).
6. "Подними ножку". И. п. - стоя, ноги слегка расставить, руки с кубиками за спиной. 1-3 - поднять правую (левую) ногу и дотронуться кубиками до колена; 4 - и. п. (6 раз)
7. "Попрыгаем!". И. п. - о. с. , кубики в опущенных руках. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой (8 прыжков по 2 раза).
8. "Сдуем с ладошки пушинку". И. п. - о. с. "положи на ладошку пушинку и сдуй ее - она полетела далеко-далеко" (сдувать с правой и левой руки).
Октябрь
Комплекс 1
Ходьба друг за другом по кругу. Врассыпную, в полуприседе, с разным положением рук. Бег друг за другом, с остановкой по сигналу. Ходьба. В заключение построение в круг.
Упражнения без предметов:
1. "Качание головой" (кинезиологическое упражнение). "Покачаем головой, чтобы был в душе покой". Дышать глубоко, расправить плечи, закрыть глаза. Опустить голову вперед и медленно раскачивать ею из стороны в сторону (6 раз).
2. "Гуси летят" (дыхательное упражнение). И. п. - о. с. &quo
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>