бой, поможет понять, что на самом деле чувствуют другие люди.
8. Используйте естественные способы саморегуляции: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, баня, массаж, движение, танцы, музыка.
9. Учитесь давать себе самоприказы. Находите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не менее 3 - 5 раз, мысленно говоря: "Молодец!", "Умница!"
10. Стремитесь к саморазвитию как в профессиональном, так и личностном плане. Ведь непрерывное психолого-педагогическое образование педагога, повышение его квалификации и психолого-педагогической компетентности будет способствовать стабильности личностной и профессиональной самооценки. Повысить профессиональный статус можно, участвуя в конкурсе "Учитель года", а добавить заряд радости и отличного настроения можно, участвуя в конкурсе "Самый классный классный". Слеты учителей, конференции, семинары помогают решать психологические проблемы учеников и учителей.
Личность учителя, одухотворенная благородными мыслями и чувствами, ориентированная на общечеловеческие ценности, в том числе на ценности здорового образа жизни, - единственное средство убеждения детей и нейтрализации того негативного, что ребёнок видит и слышит в окружающей его жизни.
Здоровье педагога - это не только его личное здоровье. Здоровый учитель становится для своих учеников ещё и учителем здорового образа жизни. Умение управлять собственным здоровьем и настроением для учителя очень важно, так как мы понимаем, что здоровье школьника зависит не столько от соблюдения санитарно-гигиенических норм и снижения учебной нагрузки, сколько от эффективности организации образовательного процесса и от характера взаимоотношений на уроке, т. е. от дидактогенных факторов здоровья 5. Известно, что обра
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>