Сильные и ловкие

ой ноге на полу, закрыв глаза;
б) стоять на одной ноге вдоль или поперек скамейки;
в) то же, что в а) и б), но со сменой положения ног: вынести вперед, в сторону, назад прямую или согнутую ногу, взяться за щиколотку согнутой ноги.
"Разойдись -- не упади". . Двое детей идут по скамейке навстречу друг другу с разных ее сторон. Встретившись, расходятся, держась друг за друга, и продолжают движение.
"Обеги мяч". Несколько детей толчком двух рук катят мяч в прямом направлении и бегут за ним, обегая мяч змейкой
Упражнения игрового подражательного характера: "Лодочка", "Кенгуру", "Аист", "Белка"
Развитие правильного дыхания
От правильного дыхания зависит здоровье человека, его физическая и умственная работоспособность и выносливость.
Для эффективного решения задач укрепления дыхательной системы детей с целью повышения сопротивляемости к простудным заболеваниям, а также выносливости при физических нагрузках проводится дыхательная гимнастика.
Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость: у тренированных детей не бывает одышки, и дыхание у них быстро успокаивается даже после длительной физической нагрузке.
Развитие ловкости
Ловкость - это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
Ловкость связана с развитием координации движений, умением согласованно и последовательно выполнять движения, быстротой мышления и реакции, моторной памятью, навыками пространственной и временной ориентировок.
Развитие чувства равновесия - это способность сохранять устойчивое положение те