ой вперед.
Совершенствование техники приема и передач: варианты техники приема и передач;
Совершенствование техники подач: варианты подач мяча;
Совершенствование техники нападающего удара: варианты нападающего удара через сетку;
Совершенствование техники защитных действий: варианты блокирования нападающих ударов (одиночное и вдвоем), страховка;
Совершенствование тактики игры: индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите;
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей: игра по упрощенным правилам, игра по правилам;
Знания о физической культуре: терминология спортивной игры, правила техники безопасности при занятиях спортивными играми.
6. Лыжная подготовка (18 ч)
Освоение техники лыжных ходов: одновременные бесшажный, одношажный и двухшажный ходы; коньковый ход; подъемы; спуски; повороты; торможения; лыжные эстафеты; прохождение дистанции до 3,5 км.
Знания о физической культуре: значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности; виды лыжных ходов; требование к одежде и обуви занимающихся лыжами; применение лыжных мазей; первая помощь при травмах и обморожениях; техника безопасности при занятии лыжным спортом.
7. Русская лапта (10 ч)
Техника безопасности при игре в русскую лапту. Удары по мячу с набрасывания партнѐром. Ускорения и пробежки.
Ловля мяча слѐта. Броски в движении, в прыжке, с поворотом по неподвижным мишеням. Броски с разных дистанций.
Бросок мяча в игрока, совершающего финт или увертывание. Броски правой и левой руками по движущимся мишеням. Осаливание после передачи партнера: в стоящего игрока, в игрока, бегущего к осаливающему, бегущего от осаливающего. Учебная игра.
Календарно-тематическое планирование
Календарно-т
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>