себе, падая вместе с ним на полумост, атакующий толчком живота и усилием правой руки переворачивает соперника через голову спиной к ковру.
Накат захватом предплечья и туловища сверху с зацепом ноги стопой – став сзади нижнего на колени, атакующий захватывает левой рукой туловище соперника по линии пояса, а правой его правое предплечье с наружи, левую ногу носком подставляет под правую ногу партнера, вместе с партнером переходит на правый бок и переворачивает его через голову спиной к ковру, помогая левой ногой.
Бросок обратным захватом туловища и бедра – став сзади и с боку нижнего на колени, атакующий захватывает левой рукой правое бедро соперника с наружи, а правой – туловище сверху. Переставляя левую ногу на ступню к правому колену, верхний отрывает нижнего от ковра, падает вместе с ним назад, поворачиваясь направо, и ложится на правый бок, продолжая удерживать правую ногу партнера левой рукой.
Переворот ножницами захватом дальней руки сверху-изнутри: став сзади на колено левой ноги и сбоку на ступню правой, верхней, наваливаясь на соперника своим туловищем, посылает правую ногу между ногами партнера и, прижимая стопу к подколенному сгибу своей правой ноги, зажимает правое бедро соперника ногами, а правой рукой захватывает одноименное предплечье сверху-изнутри. Нажимая левым боком на него сверху и подтягивая правой его правую руку к себе и вверх, переходит на левый бок, выпрямляет ногами правую ногу нтжнего и переворачивает его на спину.
Накат захватом предплечья изнутри и дальнего бедра – став сзади нижнего на колени, верхний захватывает верхней рукой одноименное предплечье нижнего изнутри, а правой – правое бедро сверху – изнутри. Упираясь правой ногой в ковер, атакующий толкает его вперед в сторону, поднимая правой рукой захваченное бедро вверх
Страницы: << < 78 | 79 | 80 | 81 | 82 > >>