ибает ноги и захватывает левой рукой одноименное бедро партнера изнутри, взваливает его себе на плечи и, наклоняясь вправо, сбрасывает его с себя спиной к ковру, отпуская захваченную ногу, наваливается на него.
Бросок передней подножкой захватом руки и шеи – атакующий накладывает правую руку на шею партнера слева, а левой рукой захватывает правое плечо сверху. Шагнув затем правой ногой вперед и поставив ее сбоку одноименной ноги партнера, поворачивая голову и туловище налево, и повернувшись спиной к нему бросает партнера подножкой на спину.
Бросок прогибом захватом ног – атакующий рывком за руки вперед-вверх вызывает защитное действие партнера. С шагом левой ноги вперед он отпускает руки партнера, проходит головой под правое плечо и захватывает его ноги снаружи за бедро, одновременно подставляя правую ногу на линию левой ноги. выпрямляя ноги и туловище, атакующий отрывает соперника от ковра, прогибаясь, поворачивается направо и падает с ним назад, разворачиваясь грудью к ковру, бросает соперника на спину.
Бросок передним отхватом захватом руки и ноги – атакующий, захватив левую руку партнера снаружи и , нагибаясь вперед , захватывает левой рукой правую ногу атакованного снаружи под колено. Выпрямляя ноги и туловище, атакующий отрывает захваченную ногу атакованного от ковра, поворачиваясь налево и наклоняясь влево - вперед. Прижавшись к нему спиной , правой ногой делает отхват правой ноги партнера, отрывает его от ковра и бросает на спину.
Бросок прогибом с захватом руки и туловища сбоку (сзади) – находясь в правой стойке, атакующий захватывает левой рукой правую руку партнера , а правой шею слева. Осуществив захват рывком вправо на себя, поворачивать атакованного боком к себе, захватывает туловище правой рукой , зашагивает левой ногой за правую ногу
Страницы: << < 76 | 77 | 78 | 79 | 80 > >>