огами нижнего и поставив левое колено сбоку, верхний захватывает левой рукой одноименную руку партнера на ключ, а правой одноименную голень. Осуществив захват, толчком правого бедра с помощью рук сбивает нижнего на живот, подтаскивая к себе захваченную правую ногу, прижимает его грудью к ковру и выводит свои ноги в сторону захваченной руки. Забегая ногами вокруг головы нижнего, верхний переворачивает его на спину.
Переворот переходом с ключом с захватом подбородка – став сзади и сбоку на колени атакующий захватывает левую руку нижнего на ключ и переводит его на живот. Удерживает партнера на животе и не давая ему встать, переходит на правую сторону. Удерживая левую руку соперника, поворачивает его на правый бок, захватывает нижнего за подбородок правой рукой сверху. Если сопернику удается стать на мост, верхний захватывает правой рукой его шею, соединяет руки в крючок, надавливает грудью на него и дожимает к ковру.
Переворот переходом захватом дальнего бедра снизу-изнутри – находясь сбоку на коленях, атакующий просовывает снизу-изнутри правую руку между ногами соперника, обхватывает правое бедро, а левую руку посылает снизу под живот и также захватывает бедро. Осуществив захват атакующий отталкивается правой ногой от ковра, подтягивает бедро к себе, а грудью толкает соперника в левый бок и переворачивает на спину.
Переворот перекатом захватом шеи из-под плеча и бедра – став сбоку на колени, атакующий подводит свою левую руку под левое плечо нижнего и захватывает его шею, а правой рукой левое бедро сзади. Осуществив полностью захват, атакующий поднимает партнера вверх на себя к левому бедру, а левой рукой нажимает на его шею вниз от себя. Упираясь ногами в ковер, толкает соперника вперед и переворачивает его через голову, и не распуская захвата ложится на ж
Страницы: << < 80 | 81 | 82 | 83 | 84 > >>