ие ассоциации у вас возникли?
Значит, цель нашего урока - сделать урок познавательным, полезным, тёплым, запоминающимся, живым. Но, прежде, чем мы перейдем к теме урока, наша гостья Оля расскажет стихотворение С. Михалкова и вы сами догадаетесь, о чем же мы будем говорить.
- У здорового человека - здоровый вид и отменный . . . АППЕТИТ!
- Сегодня мы продолжим разговор о правилах здорового образа жизни, в частности о правильном питании. (Записываем в тетради)
А какие еще правила здорового образа жизни вы знаете?
- А теперь давайте поговорим о том, какие вещества требуются нашему организму для того, чтобы мы были здоровыми и хорошо себя чувствовали.
Конечно же, это- белки, жиры и углеводы. (записываем в виде таблицы)
Белки - вещества, необходимые для того, чтобы наш организм мог строить себя как по кирпичикам, все клеточки нашего тела состоят из белка. Много этого важного вещества находится в яйцах, мясе, молоке, сыре, бобовых растениях.
Жиры- вещества, которые нам нужны для того, чтобы у нас постоянно было много энергии, а также для запаса питательных веществ. Содержатся в сливочном и растительном маслах, орехах, сале, жирном мясе
Углеводы- нужны нам, чтобы бегать, прыгать, быть сильными и быстрыми и ловкими. Их мы найдем в крупах, фруктах, макаронах, картофеле.
- Вы, наверное, уже устали сидеть и писать, поэтому мы с вами выполним упражнение "Деревце" (для осанки).
Стоя или сидя за столом, поставьте ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая.
Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу, пальцы вместе.
Потяни
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>