и "Съедобное - несъедобное".
Беседа с младшими дошкольниками "Секреты здорового питания"
Цель: закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.
Оборудование: плакат "Пирамида питания", плакат "Здоровое питание", кукла "Доктор",
Карточки полезных и неполезных продуктов питания.
Ход беседы.
Воспитатель:
Приветствуем всех, кто время нашелИ в детский садик на праздник здоровья пришел. Зима улыбается пусть нам в окно,Но в группе у нас уютно и светло. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь. И набираем, естественно, вес. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны. А с ними порядок, уют, чистота. Эстетика. В общем, сама красота. Здоровье свое бережем с малых лет,Оно нас избавит от болей и бед. Доктор Здоровая Пища советует: чтобы правильно питаться, нужно два условия: режим питания и полезные продукты питание. Что значит режим питания? Питаться необходимо в течение всего дня: это завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
Давайте с вами вспомним, как мы питаемся в течение всего дня в детском саду.
Ответы детей. Воспитатель:
Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать. Что значит полезные продукты питания?Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, яйца, мясо, орехи). А третьи - фрукты и овощи (ягоды, зелень, капус
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>