Методические рекомендации молодым специалистам в период начального обучения биатлонистов технике стрельбы

Страницы: <<  <  6 | 7 | 8 | 9 | 10  >  >>

оси канала ствола и не создавало сил, смещающих оружие в сторону, указательный палец должен быть согнут так, чтобы можно было осуществлять движение им строго вперед-назад.
Очень важно при обработке выстрела не нарушать наводку оружия, для чего спортсмену необходимо соблюдать следующие требования:
Мышцы указательного пальца должны действовать строго изолировано от других мышц - это достигается специальной тренировкой, которая вырабатывает умение выделять движение указательного пальца при выводе спуска в самостоятельный изолированный процесс.



спусковой крючок. Для этого необходимо правильно расположить указательный палец, обеспечивающий нажим на спусковой крючок прямо - назад, вдоль оси канала ствола. Нажимать на спусковой крючок только дистальной фалангой пальца, что обеспечивает зазор между указательным пальцем и шейкой приклада и позволяет избежать боковых смещений оружия.
Придерживаться определенной согласованности спуска курка с прицеливанием, что достигается плавным усилием давления на спусковой крючок в момент наименьшего колебания оружия. Кроме этого, величина усилия спуска должна быть достаточной, но не излишней.
Последнее требование связано с тем, что излишняя сила после выжима спуска может толкать оружие после освобождения боевого взвода в момент, когда пуля еще не покинула канала ствола. Если же это ограничивать волевым усилием, то произойдет сокращение других мышц руки, и наводка оружия в цель будет нарушена.
Наиболее благоприятный момент для спуска курка при стрельбе лежа после нагрузки длится 3-5 секунд, без нагрузки - 6 - 8 секунд. При стрельбе стоя в силу наименьшей устойчивости оружия амплитуда колебаний оружия значительно больше, и благоприятный период для производства выстрела непродолжителен - примерно 1,

Страницы: <<  <  6 | 7 | 8 | 9 | 10  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: