льно-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Инвентарь: секундомер, свисток, , маты, 1—2 гимнастические палки, низкая перекладина, гимнастическая стенка, 1—2 мяча, веревочка, гимнастическая скамейка.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение в одну шеренгу, организационные команды
—На первый-второй рассчитайсь! Первые, направо! Вторые, налево! Первые, кругом! Вторые, кругом! Первые, направо! Вторые, налево! Класс, в две шеренги стройся! Раз, два, три! Молодцы. Класс, в одну шеренгу стройся!
(Если не получилось, повторить перестроение еще раз. )
—Первый и вторые, поменяться местами! Класс, в две шеренги стройся! Отлично.
(Если опять получилось не очень хорошо, повторить еще раз. )
H
Þ
,
F
J
–
Þ
à
â
H
J
–
à
à
â
h
h
h
h
葠Ũ摧䁫á
h
—Вернулись обратно на свои места. Направо! Налево в обход шагом марш!
1. «Золотая антилопа»(Руки вверх, скрестно, ладони вперёд, пальцы врозь).
2. «Петушок – золотой гребешок»(Одна рука изображает гребень на голове, пальцы врозь, вторая – назад, к пояснице, пальцы врозь (хвост), туловище слегка наклонено вперёд).
3. «Мишка косолапый»(Ходьба на наружном своде стопы, в небольшом полуприсяде, руки слегка согнуты, локти в стороны, пальцы в кулак, к бёдрам, щёки надуты).
4. «Пингвин(Ходьба на внутреннем своде стопы, колени вместе, полусогнуты ноги, руки внизу, кисти параллельно полу).
5. «Журавль». (Ходьба на носках, изображая вышагивающую птицу, руки вверх, пальцы переплетены).
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>