ИССЛЕДОВАНИЕ динамики
общей и специальной физической подготовленности теннисистов
9-10 лет групп начальной подготовки
В настоящее время игроки в настольный теннис демонстрируют мощные атакующие удары, неожиданные контратаки и стремительные перемещения. Это энергичная, изобретательная игра, требующая творчества и инициативы, наблюдательности и интуиции в разгадывании траекторий крученых мячей. Теннисист необходимо обладать точным глазомером, устойчивой концентрацией внимания, владеть умением правильно выбирать выгодную позицию у стола, точно предвидеть последствия своих атакующих действий, захватывать инициативу, мгновенно ориентироваться в постоянно меняющейся игровой ситуации.
Настольный теннис позволяет каждому спортсмену выбрать и сформировать индивидуальный стиль, соответствующий психическим особенностям личности, физической подготовленности, арсеналу освоенных технических приемов и тактических действий. Среди спортсменов встречаются игроки атакующего, контратакующего и комбинированного стилей, отличающиеся своими психомоторными качествами, стабильностью действий, скоростью реакций. Однако, для любого стиля, любой индивидуальной манеры игры важны обоснованные тактические действия, ведущие к результативной игре.
Захватывающую и впечатляющую игру в настольный теннис можно наблюдать только в случае, если спортсмены обладают высоким уровнем развития физических качеств. В этой связи в последние годы развитие тенниса связано с изменением и значительным повышением требований к уровню физической подготовленности юных теннисистов. Достигнуть в современном теннисе высоких спортивных результатов, полностью овладеть передовой техникой и тактикой могут только физически развитые спортсмены.
Основная цель физической подготовки теннисистов заключается в
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>