том острым!
Глаза не три, не засоряй, лёжа книгу не читай!
Не пиши, склонившись низко,
Не держи учебник близко!
И над партой каждый раз не сгибайся, как от ветра,
От стола до наших глаз -- ровно 40 сантиметров!
2. "Держи спину ровно!"
Советы старины и мудры и верны. Все начинается со сгорбленной спины. Держать осанку! Голову поднять! Чем ниже голова, тем легче потерять!
3. "Соблюдай режим дня"
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять -
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
4. "Делай разминку!"
Встаньте! Не дышите!
Всё дышите! Не дышите! Всё дышите! Всё в порядке - отдохните!
Вверх руки поднимите, Превосходно! Опустите!
Наклонитесь! Разогнитесь! Встаньте прямо, улыбнитесь!
Каждый весел и здоров и к занятию готов!
5. "Верь в себя!"
Учитель:
- Когда ученику легче преодолеть затруднение - когда он верит в себя и упорно трудится, или когда считает, что у него ничего не получится?
(когда верит в себя).
- Давайте попробуем настроить себя на хорошее. Улыбнитесь себе и произнесите. :
Я хочу успешным стать!
Буду я стараться - будет получаться!
-Вера в себя помогает не тревожиться, а искать и находить решение. Важно это для сохранения здоровья? (Да)
-В какую группу поместите это правило? (В группу "Здоровье духа". )
6. "Будь спокоен!"
- Давайте разберем правило "Будь спокоен".
- Почему важно для здоровья быть спокойным? (Когда человек нервничает, он начинает болеть).
- А когда у ученика может возникнуть тревога, беспокойство? (когда что-то не получается, возникает затруднение).
- Может ли быт
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>