Старый король открыл ворота.
"Ворота. Встать, слегка расставив ноги. Прямые руки соединены ладонь в ладонь и вытянуты вперед (створки ворот закрыты).
. у ворот стояла принцесса. Вода ручьями стекала с ее волос и с платья прямо на туфельки. Она была такая мокрая, как будто бедняжку только что вынули из воды. И все уверяла, что она-то и есть самая настоящая принцесса.
"Ну, это мы сейчас увидим", - подумала старая королева, но ничего, ни кому не сказала, тихонько пошла в спальню.
Ноги вместе, руки на поясе, подняться на полупальцы и выполнять шаги: опорная нога прямая, рабочая нога поднимается, естественно сгибаясь в колене.
- В спальне королева положила на голые доски кровати горошину.
Сгруппироваться: сгибая ноги в коленях, прижать их к корпусу (ступни на полу), одновременно обхватить руками ноги в области колен и наклонить к ним голову, вернуться в и. п.
- Горошину королева накрыла двадцатью тюфяками и 20 перинами.
На эту постель и уложили принцессу спать. Утром ее спросили, хорошо ли она спала.
- Ах, я спала очень, очень плохо. Мне казалось, что я лежу на камнях и булыжниках, и я всю ночь ворочалась.
"Неваляшка". Лечь на спину, руки за голову, локти прижаты к полу; ноги вместе, согнуты в коленях, ступни на полу. Наклонить колени к полу вправо, принять и. п. Наклонить колени к полу влево, принять и. п.
- Тут все поверили, что она и в самом деле настоящая принцесса. Ведь она почувствовала маленькую горошину сквозь 20 тюфяков и 20 перин!
- Только настоящая принцесса могла быть такой нежной, - обрадовался и принц и приказал слугам бежать за музыкантами.
"Бег". Легкий спортивный бег.
- Прибежали музыканты и сыграли на гармошке.
Гармошка". Встать,
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>