. п. - о. с. , мяч вниз
 1 - прыжок, мяч к груди
 2 - прыжок, мяч вверх
 3 - прыжок, мяч к груди
 4 - и. п. 
 8. Упражнение на восстановление дыхания
И. п. - о. с. , мяч вниз
 1 - мяч вперёд
 2 - мяч вверх
 3 - мяч вперёд
 4 - и. п. 
Выполняют специальные упражнения для разогревания кистей и пальцев рук, повторяют за учителем. 
И. П. - стойка ноги врозь, руки вниз;
 на 1-4- скрестные движения рук с сжиманием и разжиманием пальцев рук - внизу;
 на 1-4- скрестные движения рук с сжиманием и разжиманием пальцев рук - впереди себя;
 на 1-4- скрестные движения рук с сжиманием и разжиманием пальцев рук - вверху;
 на 1-4- скрестные движения рук с сжиманием и разжиманием пальцев рук - сзади. 
2. И. П. - стойка ноги врозь, кисти рук в замок;
Круговые движения кистями рук вперед и назад. 
3. И. П. - стойка ноги врозь, кисти рук в замок перед грудью;
 На 1- руки выпрямить вперед, ладонями наружу;
 2- и. п. 
 3- руки выпрямить вверх, ладонями наружу;
 4- и. п. 
Личностные:
- взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи
- проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 
III. Проблемное объяснение нового знания
Цель этапа: сформировать у учащихся представление о И. П. стойки игрока баскетболиста, о способах ведения мяча, ловли и передачи мяча в баскетболе. 
Обеспечивает мотивацию выполнения и создаёт эмоциональный настрой. 
1. Чтобы научиться играть в баскетбол:
- нужно правильно держать мяч;
-выполнять И. П. стойки игрока баскетболиста;
- выполнять повороты в стойке баскетболиста (повороты позволяют укрыть мяч от соперника; различают повороты: вперед и назад; одн
		Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>
