Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: секундомер, свисток, , маты, 1—2 гимнастические палки, низкая перекладина, гимнастическая стенка, 1—2 мяча, веревочка, гимнастическая скамейка.
Цель урока:
- разучить разминку с правильным дыханием;
- провести круговую тренировку
- провести подвижную игру «Удочка».
Задачи урока:
- Образовательная: Совершенствование гимнастических упражнений.
- Оздоровительная: Укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие дыхательной и сердечно сосудистой систем.
- Воспитательная: Воспитание морально-волевых качеств, самостоятельности, дисциплинированность.