ка. Повторение пройденного материала. Упражнения на улучшение скоростных качеств.
2 ч.
2 ч.
91.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) мае гери 2.
2 ч.
2 ч.
92.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
93.
Разминка. Повторение пройденного материала. Работа по снарядам.
2 ч.
2 ч.
94.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) мае гери 3.
2 ч.
2 ч.
95.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
96.
Разминка. Повторение пройденного материала. Обще физическая подготовка.
2 ч.
2 ч.
97.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) мае гери 4, 5.
2 ч.
2 ч.
26 ч.
Май
98.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
99.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
100.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) йоко гери 1, 2.
1 ч.
1 ч.
2 ч.
101.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
102.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
103.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) йоко гери 3, маваши гери 1.
2 ч.
2 ч.
104.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
105.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан к
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>