Программа разработана для работы с учениками среднего уровня подготовки.
Цель программы:
Обучить базовой технике каратэ-до сетокан до 4 КЮ (синий пояс) включительно.
Задачи программы:
Занятия в секции Сётокан каратэ-до ставят перед обучающимися следующие задачи:
¾ Освоить программу сетокан каратэ-до до синего пояса и основы спарринговой техники сетокан каратэ-до.
¾ Закрепление базового кихона и закрепление базового кумитэ.
¾ Закрепление первых двух ученических ката. И освоение третьего, четвертого и пятого ученического ката.
¾ Развитие скоростных способностей, развитие силовых способностей, развитие специальной выносливости, развитие растяжки, развитие координации.
¾ Воспитание волевых качеств, мышления, духовного патриотизма и коллективизма.
¾ Воспитание психологической устойчивости, стремление к победе.
¾ Изучение и наработка элементов спарринговой техники.