аратэ-до.
2 ч.
2 ч.
106.
Разминка. КУМИТЭ (работа в парах): кихон иппон кумитэ (одношаговое) маваши гери 2, 3.
2 ч.
2 ч.
107.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
108.
Разминка. Наработка спарринговой техники сетокан каратэ-до.
2 ч.
2 ч.
22 ч.
Итого:
216 ч.
Литература
Для педагога
1. Гогунов Е. Н. , Мартьянов Б. И. , Психология физического воспитания и спорта. М. , 2004, 224 с.
2. Масюков А. Э. ПРОГРАММА по "Сётокан" каратэ-до для обучающихся с 6 до 18 лет "Гармония тела, разума и духа" срок реализации программы 5 лет
3. Хироказу Каназава. Шотокан Каратэ. Интернационал. Ката. Днепропетровск, 1996. 2 часть. 232 с.
4. Правила соревнований по дисциплинам: кумитэ, ката, фукуго, тамэсивари. Сост. Соколовский С. В. , Чичварин А. А. , М. , 2015, 96 с.
5. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Книга 1. М. ,1998, 142 с.
6. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Кумитэ 1. Книга 3. М. ,1998, 140 с.
7. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Басай. Канку. Книга 6. М. ,2001, 142 с.
8. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Джиттэ. Хангецу. Эмпи. . Книга 7. М. ,2000, 140 с.
9. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Ганкау. Джион. . Книга 8. М. ,2000, 144 с.
10. Накаяма Масатоши. Динамика каратэ. М. , 1998. 304 с.
Для детей
1. Накаяма Масатоши, Лучшее каратэ. Основы. Книга 2. М. ,1998, 142 с.
2. Трусов О. В. Шотокан Каратэ-до. Основные аспекты. Кн. 2. От новичка до мастера. К. : "София", 2000 г.
3. Хироказу Каназава. Шотокан Каратэ. Интернационал
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 > >>