Волейбол

br/>
Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Учитель читает загадку, про спортивную игру волейбол.
Обучающиеся отгадав загадку, озвучивают тему урока.







1. руки вперед;
2. руки в стороны;
3. руки вверх;
4. руки вниз.

1. руки в стороны;
2. руки вверх;
3. руки в стороны;
4. руки вниз.



Темп средний, при беге соблюдать дистанцию.




Упражнения выполняются на боковых линиях волейбольной площадки.
На лицевых линиях ходьба без задания.



Обратить внимание на правильное положение рук, осанку, положение головы, спины.

Руки в замок за головой, локти разведены в стороны, смотреть вперед.

Руки подняты на уровне плеч, спина прямая, смотреть вперед.

Локти отведены назад, плечи отведены назад, спина прямая, пятки не касаются пола.

Темп передвижения медленный.


Вдох - руки вверх, выдох- руки уронить вниз с наклоном туловища.


Передвижение в колонне по одному, ребята берут каждый по волейбольному мячу, набор дистанции.


Обратить внимание на высоту подбрасывания мяча, выполнение хлопка и его ловлю.

Обратить внимание на высоту подбрасывания мяча, выполнение хлопка и его ловлю.

Обратить внимание на высоту подбрасывания мяча, выполнение хлопка и его ловлю.

Передача выполняется лицом вперед, мяч передается из руки в руку, спина прямая.


Передача выполняется спиной вперед, мяч передается из руки в руку, спина прямая.
Передача выполняется лицом вперед. Обратить внимание на ширину шага.

Передача выполняется спиной вперед. Обратить внимание на ширину шага.

II.

2. 1