хической стороны данного упражнения, то человек должен видеть перед собой абсолютно черное поле, добиваться появления, которого не стоит мысленно - оно появится автоматически, сразу же, как будет достигнута необходимая для этого степень расслабления человеческой психики.
Заключение.
Невозможно исключить физические упражнения из жизни человека, страдающего миопией, полностью. Люди с разными степенями близорукости могут и должны делать корригирующую зарядку для глаз, чтобы исключить риск снижения остроты зрения еще больше, чем она есть на самом деле, потому что польза ее доказана. Что касается спорта, то здесь дела обстоят не сложнее: посоветовать какой-либо вид спорта может только врач-офтальмолог, перед этим тщательно проанализировав состояние глазного дна обследуемого, состояние сетчатки, проверив зрительные рефлексы и т. д.
Библиографический список:
1. Уильям Г. Бэйтс. Как приобрести хорошее зрение без очков. М. : А. В. К. - Тимошка, 2000. - 320 с.
2. Лечебная физическая культура: Справочник/Епифанов В. А. , Мошков В. Н. , Антуфьева Р. И. и др. ; под редакцией В. А. Епифанова. - М. : Медицина, 1987. - 528 с: ил.
3. Аветисов Э. С. Ливадо Е. И. Справочник по офтальмологии. М. : Физкультура и спорт, 1983. -- 103 с.
Страницы: << < 4 | 5 | 6