.
Упражнения без предметов:
1. "Язычок" (кинезиологическое упражнение). "Нужно двигать язычком, он отплатит нам добром". Движения языком в разные стороны (8 раз).
2. "Гуси летят" (дыхательное упражнение). И. п. - о. с. "гуси высоко летят, на детей они глядя". 1 - руки поднять в стороны (вдох); 2- руки опустить вниз (гу-у-у!) Выдох (6 раз).
3. "Вот какая большая рыба". И. п. - о. с. 1, 3 - поднять руки вперед, 2, развести руки в сторону, 4 - и. п. (6 раз).
4. "Наклон". И. п. - стоя, ноги на ширине плеч. 1 - наклониться вниз, голову приподнять, смотреть вперед; 2-3 - развести руки в стороны; 4 - и. п. (6 раз).
5. "Присесть". И. п. - о. с. 1 - присесть, 2-3 - руки отвести назад, наклониться вперед; 4 - и. п. (6 раз).
6. "Самолет". И. п. - лежа на животе, руки впереди. 1-3 - руки в стороны, ноги и верхнюю часть туловища приподнять ("у-у-у"); 4 - и. п. (4 раза).
7. "Попрыгаем!" И. п. - руки на поясе. Прыжки способом "ножницы" (8 прыжков по 2 раза).
8. "Часики" (дыхательное упражнение). И. п. - стоя, ноги слегка расставлены. "часики вперед идут. За собою нас ведут". 1 - взмахнуть руками вперед - "тик" (вдох); 2 - взмахнуть руками назад - "так" (выдох) (2 раза).
Комплекс 2
Ходьба друг за другом, на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, "как цапли", с изменением темпа, с изменением направления, приставным шагом вперед. Бег друг за другом, с выведением прямых ног вперед, прямой галоп. Ходьба. Построение в звенья.
Упражнения без предметов:
1. "Глазки" (кинезиологическое упражнение). "Нужно глазки открывать, чудо чтоб не
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>