Утренняя гимнастика

лазки влево, глазки вправо, вверх и вниз, и все сначала» (6 раз).
2. «Нога назад». И. п. — о. с. 1 - поднять руки вверх и вытянуть их, отставить правую ногу назад на носок, поднять голову, прогибая спину; 2 — и. п. ; 3 — поднять руки вверх и вытянуть их, отставить левую ногу назад на носок, поднять голову, прогибая спину; 4 -т. п. (8 раз).
3. «Зонтик». И. п. - ноги врозь, руки на поясе. 1 - наклон вправо, левая рука вверх ладонью вниз; 2 - и. п. ; 3 - наклон влево, правая рука вверх ладонью вниз; 4 - и. п. (8 раз).
4. «Присядем!». И. п. - руки на поясе. 1-2 - присесть, руки вперед; 3-4 - и. п. ( 8 раз).
5. «Самолет готовится к полету». И. п. — стоя на коленях, руки внизу. 1- -поворот вправо, руки в стороны; 2 — и. п. , 3 - поворот влево, руки в стороны; 4 - и. п. (8 раз).
6. «Самолет». И. п. - лежа на животе, руки вытянуты вперед. 1-2 - поднять руки в стороны, ноги и верхнюю часть туловища вверх; 3-4 - и. п. (4 раза).
7. «Прыжки». И. п. - о. с. Ноги вместе ноги врозь в чередовании с ходьбой (2 раза по 8 прыжков).
8. «Гуси летят» (дыхательное упражнение). «Гуси высоко летят, на ребят они глядят». И. п. - ох. 1 — руки поднять в стороны (вдох); 2 - руки опустить вниз со звуком «гу-у!» (выдох) (2 раза).
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Ходьба в колонне по одному (20 сек. ). Упражнение на восстановление дыхания (30 сек. ). Дети возвращаются в группу. 3-я и 4-я недели
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Ходьба друг за другом на носках, на пятках, как цапли, гусиным шагом, по диагонали, с закрытыми глазами, вперед спиной. Бег друг за другом, со сменой направления. Ходьба. Построение в звенья.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
1. «Язычок» (кинезиологическое упражнение). «Язычок вы покажите, на него все посмотрите» (6 раз).
2. «Потанцуем!». И. п. - руки на поясе. 1