Ю
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Повторить работу рук в технике плавания кроль на груди с 2-м типом дыхания.
Совершенствовать работу рук в кроле на спине.
Развивать общую выносливость
Воспитывать нравственные качества
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
План-конспект 42
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Закрепить работу рук в технике плавания кроль на груди с 2-м типом дыхания.
Совершенствовать работу рук в кроле на спине.
Развивать физические качества
Воспитывать смелость, решительность.
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
Подготовительная часть занятия
Подготовительная часть занятия
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
1. Проход в раздевалку, переодевание.
2. Построение, перекличка.
3. Ознакомление учащихся с задачами занятия. 5 мин.
3 мин.
2 мин. Проверка у учащихся плавательных принадл-ей, готовности к занятию.
Основная часть
Основная часть
I. ОФП на суше:
1. Разминка – ОРУ.
II. СФП на суше:
III. СФП на воде:
1. Имитация движений рук как при плавании
способами кроль на груди и кроль на спине.
2. Плавание при помощи рук способом кроль на
груди с подвижной опорой с 2-м типом дыхания.
3. Плавание при помощи рук способом кроль на
спине с подвижно
Страницы: << < 45 | 46 | 47 | 48 | 49 > >>