Таңғы жаттығулар кешені

ды ойын ұйымдастырылады.
Даярлық топтың таңертеңгілік жаттығуының ұзақтығы 8-10 минут
Қол, дене, аяққа арналған жалпы дамыту жаттығулары:
Ересектердің көрсетуі мен ауызша айтыуна сәйкес дене жаттығуларын орындау, гимнастикалық атрибуттарды (жалауша, шар, доп, және т. б) қолдануға үйрету.
Негізі қимылдар:
Бір уақытта үш негізгі қимылдарды орындау ұсынылады.
Жүру және жүгіру.
Топқа бөлініп және бүкіл топпен, жұптасып, шеңбер бойымен қол ұстасып, қарқынды өзгерте отырып, жүгірумен алмастырып және керісінше (тәрбиешінің соңынан), бағытты өзгертіп, шашырап, заттарды айналып өтіп, алға қарай қырындап жүру.
Аяқтың ұшымен жүру. Жіптен, қырлы бөренеден көбектен атттап жүру. Топқа бөлініп және бүкіл топпен түзу бағытта, әр түрлі бағытта (бірін-бірі итермей ), бірінің соңынан бірі, бір қатармен тәрбиешінің соңынан жүгіру.
Таңертеңгілік гимнастикаа амалдары:
а/. қарапайым түрдегі жаттығулар: таңғы жаттығулар кешені.
ә/. су процедурасы: бетін, қолын, қолдарын салқын сумен жуу, ауызын және тамағын шаю.
б/. Шынығу: ұйқыға жатар алдында киімдерін жинаған орындықтан төсекке дейін, оянған бетте төсектен орындыққа дейін жалаң аяқ жүріп өту.
в/. Уқалау, яғни массаж: Ойын түрінде дененің кез келген мүшесімен "сәлемдесу"
Қорыта айтқанда, балалар бақшасындағы таңертеңгілік жаттығулардың мақсаты - балаларды дұрыс қимылдауға үйрету. Мектепке дейінгі жастағы балалардың кеңістіктегі орнын бағдарлай білуі, қимылдарды айқын, дәл, тәрбиеші ұсынған екпінде, ырғақта, бағытта орындау дағдылары, әр баланың қимылының бүкіл ұжымның қозғалысымен үйлесуі пісіп, жетіледі. Таңертеңгілік жаттығудың ұйымдастырушылық және тәртіптеушілік үлкен маңызы бар.


Карточка 1
Аяқ сәл алшақ, қол иықта алға, артқа есу.
Қ