вверх в стороны
выдох -- сзади надавить ладонями на нижниеребра;
вдох -- наклон головы назад
выдох -- наклон головы вперед со звуком
ж -- ж -- ж. . .
вдох -- руки вверх в стороны
выдох -- притянуть руками грудь к коленям.
16. Подведение итогов урока.
3 мин.
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
2 мин.
Форма организации -- фронтальная,
способ выполнения -- раздельный,
прием -- "зеркальный".
Точно накладывать ладони на нижние ребра спереди.
Точно накладывать ладони на нижние ребра сзади.
Правильно произносить звук
ж -- ж -- ж.
Плотнее притягивать грудь к коленям.
Отметить активное участие обучающихся.
Домашнее задание:
Повторить комплекс дыхательных упражнений.
Письменная работа: коротко написать при каких нарушениях правил в баскетболе мяч переходит другой команде.
Страницы: << < 3 | 4 | 5