Конспект урока физической культуры по разделу
"Спортивные игры" для учащихся 6 класса
МОУ Каргинская СОШ
Учитель: Лощёнин Сергей Борисович
Тема урока: "Обучение элементам техники выполнения основных технических приёмов в волейболе".
Основные задачи:
1. Обучить технике выполнения передачи двумя руками сверху и снизу.
2. Обучить технике выполнения прямых подач.
3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.
4. Воспитывать настойчивость и упорство в достижении поставленной цели.
Дата проведения: 2017 г.
Место проведения: спортзал.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, гимнастические обруч и палка.
Продолжительность занятия: 45 мин.
Часть
урока
Частные задачи к конкретным видам упражнений
Средства и решения учебных задач
Дози-
ровка
в мин.
Организационно-методические указания
Подготовительная часть - 10 минут.
1. Сконцентрировать
внимание учеников.
2. Подготовить организм к дальнейшей работе.
3. Повысить ЧСС и разогреть мышцы.
4. Включить мышцы плечевого пояса в работу.
5. Увеличить нагрузку на мышцы ног.
6. Развивать скоростные качества.
7. Развивать силовые качества и прыгучесть.
8. Увеличить эластичность мышц и связочного аппарата.
1. Построение.
2. Приветствие.
3. Сообщение задач урока.
Ходьба,
-на носках,
-на пятках,
-с перекатом с пятки на носок.
Бег,
-с перепрыгиванием через гимнастическую палку,<
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>