льдом очень нравятся детям, но иногда вызывают опасение у родителей. Поэтому перед использованием этой методики целесообразно побеседовать с родителями ребенка, рассказать им, о сущности процедуры, правилах ее проведения, ожидаемом эффекте. Мной была подготовлена консультация с показом и подробным объяснением назначения и смысла данных здоровьесберегающих технологий, а так же родители, написали согласие, на то чтобы с их ребенком проводилась данная работа.
Проведение криотерапии не требует специального оборудования. Для её проведения необходимы кусочки льда, которые заранее готовят в "шашечках", в подставках от шоколадных конфет, в специальных мешочках для льда и т. д.
Для игр со льдом потребуется емкость для кусочков льда, в нее можно положить маленькие игрушки и перемешать их со льдом, чтобы ребенку было интересно перебирать кусочки льда и находить там игрушки. Безопаснее использовать ледяные шарики, поскольку у них нет острых краев, и ребенок не поранит о них пальцы. Можно приготовить цветной лед. Тогда во время игры можно закреплять знания цветов, раскладывать кусочки льда по цветам. Цветным льдом можно еще и рисовать. Если заранее заморозить в лед маленькие палочки, например, зубочистки, то получатся импровизированные кисточки, которыми можно будет рисовать интересные и веселые картинки.
Обычно игры со льдом очень нравятся детям.
Но следует помнить, что криотерапия, как и любые закаливающие мероприятия, проводятся по определенной схеме и методике, и имеют свои противопоказания. Чтобы иметь оздоровительный эффект на организм воздействие холода должно быть дозированным и проводиться периодически.
Следует знать, что криотерапию следует начинать с одной процедуры через 1-2 дня в течение месяца.
Воздействовать льдом, на орга
Страницы: << < 128 | 129 | 130 | 131 | 132 > >>