улаки сжаты.
Обратить внимание на защиту.
Ноги в коленях не сгибать.
С упором на носок ноги.
Голову вниз не наклонять. Спина прямая.
Защиту «нырком» выполнять с шагами влево или вправо.
Удары выполнять с шагами вперед.
Ноги отстают. Вес тела на задней ноге.
Встречные удары наносятся одновременно с защитой.
Не застаиваться.
2.
Основной этап – 60 минут
Совершенствование учебного материала.
Цель для учащихся – продемонстрировать умение выполнять атакующие и контратакующие действия.
Цель для педагога – побудить учащихся к активности при совершенствовании материала
Задачи:
"
Ê
à
ä
ô
h
h
hF
hF
hÃ
h
摧䙃6-развивать чувство дистанции;
-выявить и своевременно исправить затруднения в выполнении ударов и защиты от них;
-развивать координацию движения;
-формировать умение осуществлять самоконтроль.
Методы достижения поставленных целей в ходе совершенствования учебного материала: словесные (объяснение), наглядные (показ), практические (упражнения).
Формы организации деятельности учащихся – индивидуальная, групповая (по парам).
Критерии определения уровня внимания и интереса учащихся к излагаемому педагогом учебного материала:
-своевременное и правильное выполнение движений всеми обучающимися;
-эмоциональный настрой обучающихся.
Пути и методы реагирования на ситуации, когда педагог определяет, что часть учащихся не освоила учебный материал:
- вернуться к выполнению движений;
- организовать взаимообучение. Работа на снарядах по заданию:
Объяснение и показ задания тренером:
1). Атака любым одиночным ударом с дальней дистанции.
Отдых.
2). Атака двойными или
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>