С маршировкой и разминкой нам учиться интересно

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>

висит от количества детей.
Движение 1. Приставные шаги с подниманием на полупальцы по 6-ой позиции. (4 такта)
1 такт.
На счёт "раз" - шаг правой ногой в правую сторону.
На счёт "два" - подставляем левую ногу к правой ноге.
На счёт "три" - поднимаемся на полупальцы по 6-ой позиции.
На счёт "четыре" - опускаемся с полупальчев в 6-ую позицию.
2 такт - повторить движение первого такта, но с левой ноги и в левую сторону.
3 такт - повторить движения первого такта.
4 такт - повторить движения второго такта.
Движение 2. Маршевый ход на месте. (4 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - поднимаем правое колено в верх, под прямым углом. Натянуть голеностоп. Левая рука сгибается в локте и поднимается до уровня солнечного сплетения. Правая рука чуть отводится назад.
На счёт "два" - Правую ногу опускаем в 6-ую позицию, левое колено поднимаем под прямым углом в верх. Голеностоп натянуть. Левую руку опустить и отвести назад, а правую согнуть в локте перед собой и поднять до уровня солнечного сплетения.
На счёт "три" - исполняем то же, что на счёт "раз".
На счёт "четыре" - делаем то же, что на счёт "два".
2 такт - повторить движения первого такта. На третий такт развернуться на маршевом ходе на 90 градусов, образуя три колонки. На 4 такт маршируем на месте.
Движение 3. Маршевый ход. (8 тактов)
На 8 тактов Исполняем движение 2, только с продвижением вперёд. При этом дети перестраиваются из трёх колонок, в один общий круг. Все остальные ходы будут исполняться по кругу.
Движение 4. Ход на полупальцах. (4 такта)
1 такт.
На счёт "раз" - сделать шаг натянутой правой ногой

Страницы: <<  <  5 | 6 | 7 | 8 | 9  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: