На счёт "раз" - сделать шаг натянутой правой ногой, коснувшись сначала пола пальчиками, а затем опустить на пол всю стопу. Руки опускаются вниз и левая рука прямая с натянутой кистью выносится чуть вперёд, а левая рука чуть назад (противоход).
На счёт "два" - сделать тоже, нос другой ноги и другой руки.
На счёт "три" - исполняем то же, что на счёт "раз".
На счёт "четыре" - делаем то же, что и на счёт "два".
На 2, 3 и 4 такты - повторить движения первого такта.
Движение 8. Танцевальный бег. (4 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - сделать шаг правой ногой вперёд, а левая нага согнутая в колене отбрасывается назад, голеностоп натянут. Руки устанавливаются на пояс.
На счёт "два" - сделать тоже, нос другой ноги. Руки стоят на поясе.
На счёт "три" - исполняем то же, что на счёт "раз".
На счёт "четыре" - делаем то же, что и на счёт "два".
На 2, 3 и 4 такты - повторить движения первого такта.
Движение 9. Подскоки. (4 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - поднять согнутое колено правой ноги с натянутым голеностопом. Оттолкнуться левой ногой к верху и проскользнуть немного вперёд. Руки стоят на поясе.
На счёт "два" - сделать тоже, нос другой ноги и другой руки.
На счёт "три" - исполняем то же, что на счёт "раз".
На счёт "четыре" - делаем то же, что и на счёт "два".
На 2, 3 и 4 такты - повторить движения первого такта.
Движение 10. Галоп. (8 тактов).
1 такт.
На счёт "раз" - развернуться на 90 градусов и сделать шаг правой ногой в правую сторону. Руки стоят на поясе.
На
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>