показать правильную стойку. Возможные ошибки: - игрок стоит "на прямых" ногах; - центр тяжести перенесен на одну ногу; - игрок слишком сильно сгибает ноги и туловище.
При ловли мяча необходимо: :: смотреть на мяч, пока захватываешь его руками; :: по возможности делать встречное движение к мячу; :: вытягивать руки навстречу мячу; 8 :: кисти рук и пальцы держать расслабленно до соприкоснове- ния с мячом; :: захватывать мяч пальцами; :: после захвата мяча сгибать руки в локтях (амортизировать удар); :: поймав мяч, быть готовым укрыть его от близко находящего- ся соперника. Наиболее важным компонент.
Д/З : Повторить основные правила игры в ручной мяч
2.
3.
Страницы: << < 2 | 3 | 4