ют передачу мяча своему партнер 2. Выполняется, как и 1-е упражнение, но передача мяча парт - неру с двух, трех шагов. 3. Мяч лежит в 1,5 -- 2 м от игрока. Из положения левая нога впереди игрок, выполнив три шага к мячу, поднимает его и, начи - ная с левой ноги, после трех шагов передает его партнеру. 4. Выполняется, как и 3-е упражнение, но расстояние до мяча увеличивается и игрок двигается к мячу бегом. 5. Построение занимающихся, как и в предыдущих упражне - ниях. Игрок подбрасывает мяч над собой и ловит его. В положении правая нога впереди на опоре, выполнив три шага, передает его партнеру. 6. Выполняется, как и 5-е упражнение, но игрок бросает мяч вперед -- вверх. Двигаясь к мячу, выполняет ловлю, в положении правая нога впереди на опоре, и после трех шагов передает мяч партнеру. 7. Выполняется, как и 6-е упражнение, но игрок ловит мяч по - сле отскока от пола, с последующей передачей его партнеру. 8. Выполняется, как и 6-е упражнение, но игрок передает мяч партнеру после подъема катящегося мяча.
Заключительная часть
1. Построение, подведение итогов урока
13 мин
1 мин
2 мин
2 мин
3 мин
5 мин
30 мин
5 мин
10 мин
15 мин
2 мин
Дежурный строит класс, сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.
Следить за правильной осанкой учеников: голову держать прямо, плечи развернуть назад в стороны, спина прямая.
Класс выполняет бег в колонне по периметру площадки.
Обратить внимание учеников на правильность выполнения упражнений
Необходимо указать на совершенную ошибку и еще раз
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>