>29
Два кувырка вперёд слитно.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Размыкание и смыкание на месте. Строевой шаг. Два кувырка вперёд слитно.
30
Махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор (м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом (д).
Изучение нового материала
Строевой шаг. Махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор(м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом (д). Два кувырка вперёд слитно. Лазанье по гимнастической стенке.
31
Опорный прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 105-110см).
Изучение нового материала
ОРУ в парах. Строевой шаг. Подъём переворотом в упор (м). Наскок в упор на нижнюю жердь, соскок с поворотом(д). Опорный прыжок ноги врозь ( козёл в ширину, высота 105-110см). Кувырок назад. " Мост" из положения стоя с помощью.
Уметь владеть способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников.
Выражать готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивать.
Уметь технически правильно выполнять двигательные действия
32
Опорный прыжок - ноги врозь (козёл в ширину, высота 105 - 110 см. )
Обобщение и систематизация
Подъём переворотом в упор ( м). Наскок в упор на нижнюю жердь, соскок с поворотом. Опорный прыжок ноги врозь. Акробатические упражнения.
33
Кувырок вперёд и назад, "мост" из положения лёжа.
Совершенствование знаний, умений, навыков
ОРУ в парах. Подъём переворотом в упор. Прыжки со скакалкой на результат. Опорный прыжок ноги врозь (козёл в ширину, в. 105-110см). Два кувырка вперёд слитно. Кувырок назад. " Мост" из положения стоя с
Страницы: << < 43 | 44 | 45 | 46 | 47 > >>