и и учета характера сделанных ошибок.
Знать технику выполнения переката назад, кувырка назад и кувырка вперед
40
Комбинация упражнений на брусьях.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Поднимание ног в висе до прямого угла. Упражнение на бревне. Соединение акробатических упражнений. Комбинация упражнений на брусьях.
41
Комбинация упражнений на бревне, на брусьях.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Упражнения для развития силы. Поднимание ног до прямого угла в висе на гимнастической стенке. Комбинация упражнений на бревне, на брусьях. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
42
Комбинация акробатических упражнений
Совершенствование знаний, умений, навыков
Упражнения в висах - сгибание и разгибание ног, вис на согнутых руках. Стойка на голове с согнутыми ногами, " мост" из положения стоя с помощью. Шпагат. Комбинация акробатических упражнений.
43
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой. Комбинация акробатических упражнений.
Контроль и коррекция знаний
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой. Комбинация акробатических упражнений. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упр. и инвентаря.
44
Комбинация упражнения на бревне, брусьях.
Контроль и коррекция знаний
Комбинация упражнения на бревне, брусьях.
45
Комбинация упражнения на бревне, брусьях.
Зачёт
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Комбинация упр. на брусьях, бревне Игры с использованием гимнастического инвентаря.
Уметь: выполнять комбинацию упражнений на бревне, брусьях
Страницы: << < 45 | 46 | 47 | 48 | 49 > >>