мя руками от груди. Ведение мяча в средней стойке.
Повторение
Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча в средней стойке. Игры с большими мячами.
19
14. 10
Броски мяча одной рукой с места.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Повороты без мяча. Ведение мяча в средней стойке. Броски мяча одной рукой с места.
20
19. 10
Повороты с мячом. Ведение мяча в низкой стойке.
Изучение нового материала
Комплекс упражнений в движении. Повороты с мячом. Ведение мяча в низкой стойке. Броски мяча двумя руками с места. Игры с большими мячами.
21
20. 10
Ведение мяча с изменением скорости. Броски мяча с места.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Повороты без мяча и с мячом. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча с изменением скорости. Броски мяча с места.
22
21. 10
Броски мяча одной рукой после ведения. Позиционное нападение
Комбинированный
Ловля и передача мяча в движении без сопротивления защитника ( в парах ). Ведение мяча с изменением скорости. Броски мяча одной рукой после ведения. Позиционное нападение.
23
26. 10
Броски мяча двумя руками после ведения. Вырывание мяча
Комбинированный
Ловля и передача мяча в движении без сопротивления защитника (тройках, квадрате, круге). Ведение мяча с изменением скорости. Броски мяча двумя руками после ведения. Вырывание мяча.
24
27. 10
Выбивание мяча. Броски мяча одной и двумя руками после ведения.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Ловля и передача мяча в движении. Выбивание мяча. Броски мяча одной и двумя руками после ведения.
Страницы: << < 41 | 42 | 43 | 44 | 45 > >>