помощью.
34
Подъём переворотом в упор. Лазанье по канату в два приёма.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Подъём переворотом в упор. Лазанье по канату в два приёма. Опорный прыжок.
Уметь выполнять лазанье по канату
35
Опорный прыжок. Лазанье по канату
комбинированный
ОРУ с большими мячами. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Лазанье по канату
36
Вис на согнутых руках на гимнастической стенке.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Сед ноги врозь на брусьях (м). Размахивание изгибами, вис лёжа, вис присев. Лазанье по канату в два приёма. Акробатические упражнения. Вис на согнутых руках на гимнастической стенке.
Уметь: выполнять висы на гимнастической стенке
37
Соединение акробатических упражнений
Изучение нового материала
ОРУ со скакалками. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Сед ноги врозь(м). Из седа на бедре соскок с поворотом(д). Размахивание изгибами, вис лёжа, вис присев. Соединение акробатических упражнений. "Мост", "Полушпагат".
Уметь выполнять акробатические элементы программы в комбинации (5 элементов)
38
Соединение акробатических упражнений
Совершенствование знаний, умений, навыков
Вис на согнутых руках. Упражнение в упоре на брусьях. Упражнения на гимнастической стенке (сгибание и разгибание ног). Соединение акробатических упражнений.
39
Упражнения на брусьях.
Изучение нового материала
Упражнения в висах и упорах. Упражнения на брусьях. "Пистолет". Наклон вперёд из положения стоя.
Уметь оценивать правильность выполнения действия; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценк
Страницы: << < 44 | 45 | 46 | 47 | 48 > >>