коридоре 5 -6 метров.
Научатся: Правильно распределять силы в беге на выносливость
Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега;
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу
Формирование чувства гордости за свою Родину
Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон - тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще - ний
12
Мета-ние
Развитие качеств выносли-востьМетание мяча с разбега
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 - 8 м.
Получат возможность научиться:соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке во время выполнения физических упражнений и подвижных игр; мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.
Регулятивные:действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказывают бескорыстную помощь сверстникам, находят с ними общий язык и общие
Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
13
Мета-ние
Стартовый разгон. Метание мяча с разбега.
Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 2 кг, девушки - до 1 кг двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх, из положения стоя грудью и боком в направление броска с места, с шага. КДП( подтягивание)
Получат возможность научиться:соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке в
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>