Рабочая программа по физкультуре 10 ласс

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>

е дистанции 5 км.
1
68.
Прохождение дистанции 5 км.
1
69.
Зачет: прохождение дистанции 5 км.
1
70.
Передачи мяча сверху и снизу.
1
71.
Передачи мяча сверху и снизу.
1
72.
Подачи мяча снизу.
1
73.
Подачи мяча сверху.
1
74.
Нападающий удар из зон 2 и 4.
1
75.
Нападающий удар из зоны 6.
1
76.
Учебно тренировочная игра
1
77.
Учебно тренировочная игра
1
78.
Учебно тренировочная игра
1
79.
ОРУ. Бег по пересеченной местности.
1
80.
Бег по пересеченной местности
1
81.
Скоростная подготовка.
1
82.
Развитие взрывной силы.
1
83.
Прыжок в высоту.
1
84.
Прыжок в высоту.
1
85.
Спринтерский бег. Эстафетный бег. Учет в беге на 30 м. , 60м.
1
86.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 100м.
1
87.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 200м.
1
88.
Метание гранаты. Учет в беге на 300м.
1
89.
Метание гранаты. Учет в беге на 400м.
1
90.
Учет по прыжкам в длину с разбега. Пробегание дистанции 500м.
1
91.
Учет по метанию гранаты. Пробегание дистанции 800м.
1
92.
Преодоление полосы препятствий. Учет в беге на 1000м.
1
93.
Преодоление полосы препятствий. Учет в беге на 1500м.
1
94.
Учет в беге на 2000м. - дев. , 3000м. - юн.
1
95.
Развитие скоростной выносливости.
1
96.
Силовая тренировка.
1
97.
Учебно тренировочные игры.
1
98.
Учебно тренировочные игры.
1
99.
Учебно тренировочные игры.
1
100.
Учебно трениров

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: