Рабочая программа по физкультуре 10 ласс

Страницы: <<  <  11 | 12 | 13

/>
81.
Скоростная подготовка.


82.
Развитие взрывной силы.


83.
Прыжок в высоту.


84.
Прыжок в высоту.


85.
Спринтерский бег. Эстафетный бег. Учет в беге на 30 м. , 60м.


86.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 100м.


87.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 200м.


88.
Метание гранаты. Учет в беге на 300м.


89.
Метание гранаты. Учет в беге на 400м.


90.
Учет по прыжкам в длину с разбега. Пробегание дистанции 500м.


91.
Учет по метанию гранаты. Пробегание дистанции 800м.


92.
Преодоление полосы препятствий. Учет в беге на 1000м.


93.
Преодоление полосы препятствий. Учет в беге на 1500м.


94.
Учет в беге на 2000м. - дев. , 3000м. - юн.


95.
Развитие скоростной выносливости.


96.
Силовая тренировка.


97.
Учебно тренировочные игры.


98.
Учебно тренировочные игры.


99.
Учебно тренировочные игры.


100.
Учебно тренировочные игры.


101.
Учебно тренировочные игры.


102.
Учебно тренировочные игры.


103.
Резерв


104.
Резерв


105.
Резерв













Страницы: <<  <  11 | 12 | 13
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: