00м. Гибкость.
1
6.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 400м.
1
7.
Метание гра - наты. Учет в беге на 500м.
1
8.
Прыжок в длину с разбега. Учет в беге на 800м.
1
9.
Техника метания гранаты. Учет в беге на 1000м.
1
10.
Техника метания гранаты. Шестиминутный бег.
1
11.
Полоса препятствий. Учет в беге на 1500м.
1
12.
Полоса препятствий. Учет в беге на 2000м.
1
13.
Круговая тренировка. Учебно тренировочные игры.
1
14.
Учебно тренировочные игры. Бег 3000м. юноши.
1
15.
Круговая тренировка.
1
16.
Повторение техники ведения.
1
17.
Повторение техники передач.
1
18.
Повторение техники бросков.
1
19.
Тактические действия в защите.
1
20.
Тактические действия в нападении.
1
21.
Тактические действия в защите.
1
22.
Тактические действия в нападении.
1
23.
Комбинация из технических приемов.
1
24.
Учебно тренировочная игра.
1
25.
Учебно тренировочная игра.
1
26.
Учебно тренировочная игра.
1
27.
Круговая тренировка.
1
28.
Техника безопасности во время занятий гимнастикой. Строевые упражнения.
1
29.
Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку за 30сек.
1
30.
Акробатические упражнения. Пресс за 30сек.
1
31.
Акробатические упражнения. Отжимания от пола.
1
32.
Комбинация из изученных элементов. Прыжки через скакалку за 1мин.
1
33.
Комбинация из изученных элементов. Пресс за 1мин.
1
34.
Упражнения на перекладине. Подтягивания.
1
35.
Упражне
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>