олейбольной сетки. Техника игры в волейбол: приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине, приём мяча одной рукой с перекатом в сторону, прямой нападающий удар, блокирование мяча
Тематическое планирование.
п/пИзучаемый раздел предмета, курсаКол-во часов
1Знания о физической культуре4
2Способы двигательной (физкультурной) деятельности1
3Гимнастика с элементами акробатики16
4Легкая атлетика32
5Лыжная подготовка 12
6Спортивные игры40
105 ч
Требования к уровню физической подготовки учащихся
Контрольные упражненияУровень
НизкийСреднийВысокий НизкийСреднийВысокий
МальчикиДевочки
Бег 30 метров с высокого старта5. 85. 5-5. 14. 76. 15. 9-5. 44. 9
Прыжки в длину с места (см)160180-195210145160-180200
Наклон вперёд (см. )37-911712-1420
Подтягивание (мальчики), на низкой перекладине (девочки)26-79513-1517
6-минутныйбег, м 10501200-130014508501000-11501250
Челночный бег 3х10м9. 08. 7-8. 38. 09. 99. 4-9. 08. 6
Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры в 8 классе
КлассДатаТема урокаПримечание
(по усмотрению учителя)
Раздел «Знания о физической культуре» 2 часа
1-283. 09Инструктаж по Т. Б. Физическая культура в современном обществе.
Режим дня. Утренняя гигиеническая гимнастика.
Раздел «Физическое совершенствование».
Легкая атлетика, спортивные игры 24 часа
3-485. 09Инструктаж по технике безопасности. Обучение низкому старту(30-40 м).
Равномерный бег до 8 мин. Спортивная игра футбол, волейбол.
5-6812. 09 Повторение техники низкого старта (30-40 м). КН: челночный бег 310 м.
Равномерный бег до 9 мин. Двусторонняя игра футбол, волейбол.
7-8817. 09КН: бег 30
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>