>22
Техника попеременного четырёхшажного хода. Правильность работы рук.
Совершенствование.
Уметь демонстрировать попеременный четырёхшажный ход
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Выполнение попеременного четырёхшажного хода. Отработать правильность работы рук. Выполнять специальные упражнения на склоне. Выполнение поворота упором. Прохождение дистанции 3 км без учета времени.
Текущий
А-05. 03
Б-
05. 03
А-
Б-
23
Техника попеременного четырёхшажного хода. Согласованность работы рук и ног.
Совершенствование.
Уметь демонстрировать попеременный четырёхшажный ход
Р. : использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
П. : применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.
К. : взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.
Выполнение попеременного четырёхшажного хода на отрезках 200-300м. Отрабатывать согласованность работы рук и ног, специальные упражнения на склоне. П/и "Салки на лыжах".
Текущий
А-
06. 03
Б-
06. 03
А-
Б-
24
Техника попеременного четырёхшажного хода.
Совершенствование.
Уметь проходить дистанцию 3 км изученными ходами на результат
Р. : использовать передвижение на лыжах в организ
Страницы: << < 39 | 40 | 41 | 42 | 43 > >>